人流后有哪些饮食忌食

　　人流后有哪些饮食忌食?人流后女性的身体一般都比较虚弱，这个时候一定要在饮食上面好好地来调理一下，因为术后如果不注意调理，就会让身体恢复变慢，那么，我们来看看人流后在饮食上面不能吃些什么呢?

　　人流后有哪些饮食忌食?

　　1，不要吃辛辣刺激的食物

　　人流后阴道会流血一段时间，如果你吃了一些辛辣刺激的食物，比如辣椒，胡椒，姜葱等等之类的食物，这些食物会让你的器官充血，导致流血的量变多，所以是不能吃辣和刺激的食物的。

　　2，不要吃太硬的食物

　　术后要注意不要吃太硬的食物，因为术后女性如果吃太硬的食物，需要用牙齿用力地咬，就会导致会阴部分出现疼痛，影响恢复，所以一定要注意。

　　3，不要吃生冷寒凉的食物

　　有些女性的脾胃功能不是很好，术后一定要注意不要吃生冷寒凉的食物，因为如果食物太凉，就会导致脾胃受到伤害，影响消化。此外还要注意不要吃螃蟹，河蚌，田螺等等之类的寒性食物，建议多吃一些温补的食物，对术后身体恢复还是很好的。

　　4，尽量少吃水果

　　水果大多是寒性的，所以建议术后好不要吃水果，尤其是一些寒性的水果，比如西瓜，雪梨，火龙果，香蕉等等。如果一定要吃水果，可以吃一些温性的水果，比如荔枝，龙眼等等。

　　5，限制脂肪的摄入

　　人流后有哪些饮食忌食?术后虽然要补身体，但是也要注意限制脂肪的摄入，术后一个星期里面好每天不要吃超过八十克的脂肪。术后补养的时间，程度要根据女性的身体情况来决定，不要太盲目，这样不仅不利于身体恢复，还会导致身体负担被加重。